片思いをすっぱりきっぱり諦めたい！と思ったときに効果的な心理トレーニングについて、男女の心理に詳しい心理カウンセラーの沼田みえ子さんに教えていただきました。 ◆手放しのワーク 目で見て彼を消し去る方法 「面談のカウンセリングで実際に使っている方法ですが、手放しと呼ばれている手法です。例えば、紙に彼の名前と、彼を連想させ...

何年間も諦められない片思い2つの理由 何年も片思いしていて自分でもこの片思いは叶わないのをわかっている、でも諦められない時、どうしてこんなに好きなの？って思っていませんか？それって本当に好きなんでしょうか、片思いを諦められないのには理由がありました。心理カウンセラーの沼田みえ子さんにその理由をお伺いしました。 １．執着...

脱都合の良い女 いつも彼のいうことを聞いてしまっているとか、彼から利用されている気がする、自分が我慢ばかりしている気がしているという場合、セックスしてようとしてなかろうと彼にとっては都合の良い女で、好きになってもらいづらいです。では、脱都合の良い女になるために大事なことはなんでしょうか。 我慢しないで怒ること 何か嫌な...

どんなに好きでも相手は振り向かなかったり、身体の関係まであるのに、全然彼との距離が縮まる気配がなかったりして、辛くて仕方ない！っていう恋。そういう片思いってを諦めたくても、自分がこれだけ頑張ったのに…と思ったり、別の誰かにとられたくないって思ってしまうので、諦めるのも勇気がいります。でも、実は次のアナタを好きでいてくれ...

片思いの時って、好きすぎてご飯ものどを通らなかったり、勉強中も仕事中もついつい彼のことを考えて手につかなくなったり、友達といても彼は何をしてるのかな、連絡来てないかなって携帯のチェックばかりしてしまったり、夜は眠れなくなったりして、どんどん苦しくなってしまいますよね。そんな時、少しでも彼が私のことを考えてくれたらなって...